VIA-LEW
20 जनवरी 2025 6.10 PM
नागपुर - विदर्भ इंडस्ट्रीज एसोसिएशन की लेडी एंटरप्रेन्योर्स विंग ने वीआईए ऑडिटोरियम, नागपुर में "तनाव प्रबंधन और उत्पादकता बढ़ाने की रणनीतियों" पर एक सत्र आयोजित किया। सत्र का उद्देश्य प्रतिभागियों को तनाव ट्रिगर्स की पहचान करने, विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने, स्वस्थ आहार बनाए रखने, समय प्रबंधन में सुधार करने, रिश्तों को बेहतर बनाने और जो बदला नहीं जा सकता उसे स्वीकार करने जैसी प्रमुख रणनीतियों को संबोधित करके सशक्त बनाना था।
भावेश टहलरामनी, कार्यकारी निदेशक, बीएनआई और कॉर्पोरेट कनेक्शन, नेटवर्किंग सलाहकार ने "अतिभार प्रबंधन केंद्रित और उत्पादक बने रहने की रणनीतियाँ" पर अंतर्दृष्टि प्रदान की। उन्होंने बताया कि कैसे सही टीम के सदस्यों को कार्य सौंपने से न केवल कार्यभार हल्का होता है बल्कि टीम को सशक्त बनाता है, विश्वास बनाता है और सामूहिक सफलता को बढ़ावा देता है। वास्तव में हर स्तर पर हमारी क्षमता को अधिकतम करने के लिए एक आँख खोलने वाला और प्रभावी उत्पादकता बढ़ाने पर यह एक प्रेरक सत्र था।
बी. नंदा वर्मा, लेखिका और आर्ट ऑफ लिविंग फैकल्टी (ब्रीद एंड मेडिटेशन कोच) ने "मानव मानसिक प्रवृत्तियों को समझकर तनाव प्रबंधन" पर बात की। उन्होंने सांस लेने और ध्यान तकनीक जैसे अनुभवात्मक टूल्स भी सिखाए जो रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। सत्र का संचालन परियोजना निदेशक रीता लांजेवार और तेजल रक्षमवार ने संयुक्त रूप से किया, जिन्होंने अतिथि वक्ताओं का परिचय भी कराया।
वीआईए ल्यू की अध्यक्ष रश्मि कुलकर्णी ने उपस्थित लोगों का स्वागत किया और उद्यमिता में तनाव प्रबंधन और उत्पादकता के महत्व पर प्रकाश डाला। रीता लांजेवार ने वक्ताओं और उपस्थित लोगों के प्रति आभार व्यक्त करते हुए धन्यवाद ज्ञापित किया। डॉ. अनिता राव, पूनम लाला, वाई रमनी, अमनदीप कौर सेहमी, वंदना शर्मा भी उपस्थित थीं। सत्र में महिला उद्यमियों सहित उद्यमियों के एक विविध समूह ने भाग लिया, जिन्होंने इस कार्यक्रम को ज्ञानवर्धक और प्रेरणादायक पाया।
